Network
Buah lemon populer di kalangan orang-orang yang tengah menjalani gaya hidup sehat atau program diet. Buah lemon mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh.
Baca Juga: Mulai Hilang Fokus? Lakukan 7 Hal Ini Untuk Kembalikan Fokus
Lemon juga berguna untuk baik kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh hingga menurunkan risiko terkena penyakit batu ginjal. Kamu membuat infused water atau dicampurkan pada teh.
Demikianlah informasi 8 buah yang bagus untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Selain menerapkan protokol kesehatan, luangkan berolahraga meski di rumah saja. Perbanyak konsumsi air putih untuk menjaga tubuh terhidrasi. ***
