-Kembali ke posisi awal.
Itulah lima gerakan latihan crossfit yang dapat dilakukan pemula. Ingat, sebagai pemula Anda masih harus membiasakan diri. Jangan buru-buru melakukan gerakan yang sulit.***
-
Rabu, 15 Mei 2024 -
Network
-
Network
-Kembali ke posisi awal.
Itulah lima gerakan latihan crossfit yang dapat dilakukan pemula. Ingat, sebagai pemula Anda masih harus membiasakan diri. Jangan buru-buru melakukan gerakan yang sulit.***
Editor: Ayusandra Adhitya Septi Andani
Sumber: Healthline
