7 Makanan 'Haram' yang Wajib Dihindari Penderita Diabetes, Mulai dari Gorengan sampai Madu

Baca Juga: 4 Klaim Konyol yang Pernah Dibuat untuk TWICE

Minuman-minuman ini umumnya dibuat di pabrik dengan menambahkan banyak pemanis buatan atau gula untuk mengawetkan dan menambah citarasa.

Asupan gula itulah yang dapat menaikkan gula darah. Sehingga, sangat disarankan untuk membaca label kemasan produk lebih dulu. 

6. Dressing Salad

Salad buah jadi salah satu makanan yang biasa dikonsumsi oleh para penderita diabetes. Tapi, ada yang perlu diperhatikan ketika membuat salad.

Pastikan tidak menambahkan mayonaise atau susu kental manis ke dalamnya. Pasalnya mayonaise dan susu kental manis mampu membuat kadar gula darah naik drastis.

7. Cokelat

Seperti yang diketahui, cokelat tinggi akan gula dan lemak. Ini jadi makanan yang wajib dihindari oleh para penderita diabetes.

Baca Juga: Ini Dia 9 Cara Mudah Cek Penerima BLT BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 2, Klik kemnaker.go.id

Jika kamu ingin makan cokelat, pilihlah dark chocolate yang tidak mengalami penambahan gula atau susu.***