9 Makanan yang Membuat Kulit Tampak Awet Muda

KABAR JOGLOSEMAR-  Siapa sih yang tidak mau tampil cantik dan awet muda? Keinginan wanita untuk selalu tampil cantik dan awet muda membuat kaum Hawa rela merogoh kocek dalam-dalam untuk melakukan berbagai perawatan wajah dengan biaya yang tidak sedikit tentunya.

Melakukan perawatan wajah secara berkala memang dianjurkan untuk meregenerasi sel-sel kulit mati.

Namun selain perawatan wajah, Anda harus mengkonsumsi makanan yang dapat membantu agar kulit tampak lebih awet muda.

Baca Juga: Cek Bansos Pengganti Subsidi Gaji 2021 di cekbansos.siks.kemensos.go.id atau Lewat Cara Berikut Ini

 

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 6 Februari: Tegang! Andin dan Al Tak Rela Cerai Tapi Ini yang Terjadi

Dilansir dari laman Healthline, berikut 9 makanan yang bisa membuat kulit lebih awet muda, mulai dari bayam hingga yoghurt.

1.Bayam

Bayam adalah sayuran hijau tinggi antioksidan yang mampu melawan radikal bebas dan vitamin K di dalamnya dapat membantu mengurangi inflamasi sel-sel tubuh.

2. Alpukat

Alpukat mengandung asam folat dan vitamin C tinggi yang membantu merangsang pembentukan kolagen. Kandungan lemaknya yang sehat akan menjaga kesehatan kulit.

Baca Juga: Subsidi Gaji Dihentikan, 8 Bantuan Ini Masih Tetap Ada di 2021

 

Baca Juga: Pengganti BLT BPJS Ketenagakerjaan 2021, Masih Ada Kartu Prakerja Hingga Listrik Gratis

3. Pepaya