Network
KABAR JOGLOSEMAR - Berbicara soal diet, ada berbagai macam jenis diet yang beredar di masyarakat.
Salah satu diet yang cukup populer adalah diet vegetarian. Seperti yang diketahui, diet vegetarian ini mengutamakan konsumsi makanan dari sayuran dan makanan non-hewani.
Baca Juga: Biasa Tumbuh di Hutan, Media Tanam Ini Lebih Tepat untuk Anggrek Ekor Tupai
Diet vegetarian merupakan diet yang berbasis nabati. Sumber gizinya berasal dari tumbuh-tumbuhan.
Mereka yang menjalani diet vegetarian tidak mengkonsumsi daging atau produk olahannya. Kecuali bagi mereka yang masuk dalam vegetarian golongan tertentu yang masih boleh konsumsi telur atau susu.
Ada berbagai alasan yang membuat seseorang memutuskan untuk menjalani diet vegetarian.
Yang pertama adalah alasan lingkungan. Biasanya, seseorang memilih untuk menjalani diet vegetarian guna konservasi energi, air, tanah, dan tanaman.
Alasan yang kedua adalah kesehatan. Alasan kesehatan menjadi salah satu alasan yang paling banyak digunakan oleh mereka yang memiliki diet vegetarian.
Banyak orang memilih vegetarian sebagai hidup. Dia vegetarian menolong banyak orang untuk mengurangi resiko terkena berbagai penyakit seperti kanker, jantung, sembelit, stroke, obesitas, dan lain sebagainya.
alasan yang ketiga adalah fisiologis tubuh manusia. Seseorang mempercayai bahwa manusia tidak diciptakan untuk mengkonsumsi daging. Hal ini membuat seseorang memutuskan untuk menjalani diet vegetarian.
