Mengenal Diet Vegetarian untuk Masyarakat Masa Kini

Namun mereka masih diperbolehkan untuk menambahkan susu atau hasil olahannya seperti yogurth dan keju.

4. Diet Vegetarian Ovo

Yang terakhir adalah diet vegetarian ovo. Pada diet ini, seseorang mengkonsumsi bahan makanan nabati sama seperti diet vegetarian vegan.

Baca Juga: Segera Login ke info.gtk.kemdikbud.go.id untuk Cek Status Penerima BLT Guru Rp 1,8 Juta

Namun, mereka masih diperbolehkan untuk menambah telur maupun hasil olahannya.

pada dasarnya, diet vegetarian dalam semua jenis golongan cocok untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.***