Network
Tetapi, penelitian ini tetap perlu dilanjutkan untuk membuktikan jeruk dapat menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Ingat, BSU BLT BPJS Ketenagakerjaan 2021 Cair untuk 7 Golongan Ini, Simak Syaratnya
5. Delima
Buah delima memiliki banyak sekali manfaat, salah satunya adalah menurunkan tekanan darah tinggi. Penelitian mengungkapkan bahwa dalam empat minggu rutin mengkonsumsi jus delima lebih dari satu gelas tiap hari dapat menurunkan tekanan darah diastolik dan sistolik. Hal tersebut terjadi karena kandungan pada buah delima yaitu, polifenol dan kalium.
Berikut 5 buah yang dapat menurunkan darah tinggi, semoga bermanfaat.
