8 Menu Buka Puasa Selain Gorengan, dari Roti Telur hingga Puding

Buah potong bisa jadi alternatif camilan buka puasa selain gorengan. Anda bisa memilih beberapa jenis buah favorit seperti buah naga, melon, semangka, anggur dan pir. Sediakan minimal tiga jenis buah dan potong-potong agar lebih praktis dinikmati.

Buah kaya akan serat, vitamin dan antioksidan yang baik bagi kesehatan tubuh. Selain itu buah-buahan juga mengandung air dan gula alami yang bisa menghidrasi sekaligus menambah energi setelah seharian berpuasa.

4.Roti Telur

Roti mengandung karbohidrat yang menyediakan energi bagi tubuh. Sementara telur kaya akan protein untuk memberi tambahan energi dan memberi rasa kenyang lebih lama.

Anda bisa membuat camilan praktis buka puasa dengan kombinasi keduanya. Kocok 2 butir telur lalu tambahkan lada.

Kemudian celupkan roti tawar ke dalam telur kocok, diamkan sebentar sampai seluruh bagian roti terendam, lalu masak diatas wajan yang sudah diolesi sedikit minyak atau mentega, bolak-balik, sampai kedua bagian berwarna kecoklatan.

Setelah matang potong bagian tengah roti secara diagonal untuk membentuk segitiga. Anda bisa memberi parutan keju dan saus tomat diatasnya agar roti telur terasa lebih nikmat.

5. Puding

Puding terbuat dari agar-agar yang kaya akan serat. Anda bisa membuat puding susu yang dicampur dengan buah-buahan seperti anggur, stroberi dan jeruk mandarin. Selain segar dan enak dimakan sebagai camilan, puding juga memberi rasa kenyang yang tak berlebihan.

6. Pisang dan Ubi Rebus