9 Cara Diet dengan Mengonsumsi Air Putih, Boleh Minum Air Es?

- 9 Januari 2021, 13:14 WIB
ilustrasi air mineral untuk diet
ilustrasi air mineral untuk diet //pixabay/congerdesaign

Baca Juga: Ini Kuliner Khas di Objek Wisata Kaliurang, Selain Jadah Tempe

Baca Juga: Akun Twitter Donald Trump Ditutup Permanen

Perhatikan juga durasi maksimal untuk diet air putih yaitu dalam kurun waktu tiga hari.

Setelah selesai menjalani diet air putih rasa lapar pasti menghampiri. Namun, jangan langsung makan terlalu banyak, karena hal ini bisa membuat sakit. Makanlah sedikit demi sedikit, hingga kondisi tubuh sudah kembali terbiasa dengan makanan berat.

9. Pilih Waktu Yang Tepat Untuk Diet

Pilih waktu diet yang tepat jika ingin melakukan  jenis diet air putih. Sebaiknya lakukan diet ini ketika sedang tidak banyak kegiatan, sehingga ada banyak waktu untuk istirahat. Jangan memaksakan diet jika sedang lelah atau merasa tidak enak badan.***

Halaman:

Editor: Sunti Melati

Sumber: Health Line


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x