Mengenal Diet Keto, dari Pantangan Hingga Manfaat, Pemula Wajib Tahu

- 26 Desember 2020, 10:44 WIB
Ilustrasi diet keto.
Ilustrasi diet keto. /Pixabay/zuzyusa

Diet keto bagus untuk penderita diabetes karena dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Diet ini juga dapat memberikan manfaat signifikan pada penderita diabetes tipe 2.

2. Penyakit jantung

Diet keto sangat disarankan untuk penderita penyakit jantung. Ini karena dengan diet keto, faktor-faktor risiko penyakit jantung seperti lemak, kolesterol, tekanan darah, hingga gula darah dapat diturunkan.

3. Kanker.

Saat ini, diet keto sedang dieksplorasi sebagai pengobatan tambahan untuk kanker, karena dapat membantu memperlambat pertumbuhan tumor.

Baca Juga: Referensi Menu Diet Sehari untuk Penderita Diabetes

4. Penyakit Alzheimer.

Diet keto dapat membantu mengurangi gejala penyakit Alzheimer (hilang ingatan secara perlahan) dan memperlambat perkembangannya.

5. Epilepsi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa diet ketogenik dapat menyebabkan penurunan kejang yang signifikan pada anak-anak epilepsy.

Halaman:

Editor: Ayusandra Adhitya Septi Andani

Sumber: Health Line


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah