Network
KABAR JOGLOSEMAR - Memiliki tubuh yang ideal menjadi impian setiap wanita di dunia. Tidak hanya kaum awam, para Kpop Idol juga memiliki impian untuk punya tubuh yang ideal.
Kerap kali, menurut penggemar sudah ideal, namun para Kpop Idol merasa mereka masih gemuk. Alhasil, sejumlah diet pun dijalani oleh para Kpop Idol.
Baca Juga: Selain untuk Diet, Ternyata Ini Manfaat Buah Alpukat yang Sering Dilupakan
Tak jarang, diet tersebut justru mengkhawatirkan penggemar karena dirasa terlalu ekstrim. Berikut ini adalah deretan Kpop Idol yang menjalani sejumlah kebiasaan makan untuk mendapatkan tubuh yang ideal.
1. Jennie BLACKPINK
Jennie BLACKPINK memilki kebiasaan makan untuk tetap menjaga bentuk tubuhnya agar ideal.
Member BLACKPINK ini tidak mengkonsumsi garam sama sekali untuk menjaga bentuk tubuhnya. Ia pun menjalani diet tanpa garam.
Menu yang dimakan seperti bubur, salad alpukat, dan infused water. Tak hanya dari makanan, Jennie BLACKPINK juga menjaga badannya dengan pilates atau yoga.
Baca Juga: Ini Dia Waktu Terbaik untuk Makan Buat saat Sedang Diet
2. Suzy eks Miss A
Suzy, mantan member Miss A menjadi salah satu Kpop Idol yang menjalani diet. Sarapannya hanya dada ayam rebus, satu buah ubi jalar, dan segelas susu rendah lemak.
Sedangkan untuk makan siang, Suzy makan nasi cokelat dan salad. Untuk malam hari, Suzy hanya makan ubi jalar saja.
Ia memberikan tips untuk tidak makan setelah pukul 18.00 yang disertai dengan olahraga.
3. Seolhyun AOA
Seolhyun AOA ternyata menjalani diet yang cukup ekstrim. Ia hanya makan dada ayam rebus, telur rebus, dan ubi jalar.
Baca Juga: Mengerikan! Diet Ekstrim Ala Christian Bale, Jangan Tiru Kalau Tidak Kuat
Tak hanya itu, Seolhyun juga mengaku kerap makan sehari sekali saja. Ekstrimnya, jika berat badannya naik, ia bisa hanya minum air mineral saja.
4. Yuri SNSD
Yuri SNSD memperhitungkan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuhnya. Ia hanya makan sekitar 1.200 kalori setiap harinya.
Untuk sarapan, Yuri hanya makan pisang dan minum susu. Sedangkan makan siangnya hanya salad dan air mineral. Dan makan malam dengan nasi dan sayur.
Ia pun menyarankan agar tidak makan junk food karena kalorinya tinggi.
Baca Juga: K-Pop Diet Dapat Turunkan Berat Badan, Cek Aturan dan Manfaat Lainnya di Sini
5. Wendy Red Velvet
Wendy Red Velvet mengaku hanya makan satu buah apel dan jus selada untuk sarapan. Lalu minum jus labu atau infused water lemon saat makan siang.
Wendy Red Velvet sendiri memilih untuk tidak makan malam agar menjaga bentuk tubuh idealnya.
6. Ailee
Penyanyi Solo, Ailee, ternyata juga menjalani diet yang cukup ketat. Ia hanya makan 500 kalori setiap harinya.
Terdiri dari sayuran, buah, dan dada ayam rebus, Ailee benar-benar menjaga pola makannya.
Baca Juga: Bikin Penggemar Khawatir, Jimin BTS Pernah Jalani Diet Ekstrim Turunkan BB hingga 10 Kilogram
7. Moonbyul MAMAMOO
Moonbyul MAMAMOO bercerita bahwa ia pernah menurunkan berat badannya hingga 10 kilogram. Ia benar-benar memperhatikan pola makannya saat diet.
Untuk sarapan, Moonbyul MAMAMOO makan 2 buah ubi dan segelas susu. Ia juga makan sereal khusus diet, ubi, dan telur untuk makan siang. Sedangkan makan malam, Moonbyul hanya makan ubi saja.***
