Ini Deretan Manfaat Ubi Jalar Sebagai Pengganti Nasi, Kaya Antioksidan dan Serat

Ubi jalar mengandung antioksidan yang bagus untuk mencegah kanker. Ubi jalar terutama pada bagian kulitnya memiliki sifat anti kanker.

Baca Juga: Perhatikan Sarapan! Ini Cara Menurunkan Berat Badan dengan Alami

Kabar baiknya, 80 persen protein dalam ubi jalar adalah sporamin yang memiliki kemampuan anti kanker.

Demikianlah informasi deretan manfaat ubi jalar sebagai pengganti nasi yang dapat dikonsumsi sehari-hari. ***