7 Manfaat Jambu Biji yang Baik Dikonsumsi Saat Pandemi

degenerasi makula dan munculnya katarak juga dapat diperlambat dengan mengonsumsi vitamin A.

Walaupun kandungan vitamin A pada jambu biji tidak lebih banyak dari wortel, jambu biji tetap baik untuk dikonsumsi setiap hari.

Baca Juga: Raffi Ahmad Mengaku Menganggur Selama 3 Minggu hingga Positif Corona

7. Menghilangkan stres

Magnesium yang terkandung dalam jambu biji juga memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah penghilang stres.

Magnesium membantu mengendurkan saraf dan menenangkan otot yang tegang.***