KABAR JOGLOSEMAR - Jambu biji merupakan buah yang berasal dari Amerika dan memiliki nama latin Psidium guajava.
Jambu biji atau lebih dikenal jambu kluthuk merupakan buah yang kaya akan vitamin c.
Baca Juga: 5 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan, Tak Hanya untuk Kecantikan Saja
Walaupun memiliki banyak biji, daging buah jambu biji yang sudah matang memiliki rasa yang manis .
Mengonsumsi jambu biji setiap hari, khususnya di masa pandemi ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Berikut 7 manfaat jambu biji yang baik dikonsumsi saat pandemi:
- Meningkatkan Imun Tubuh
Vitamin C yang kaya dalam jambu biji membantu meningkatkan imun tubuh bila dikonsumsi.
Selain itu jambu biji juga bersifat antioksidan yang melindungi tubuh dari reaksi kimia.
- Obat Flu dan Batuk
Vitamin C pada jambu biji, selain baik untuk imun, juga dapat berfungsi untuk obat flu dan batuk.