7 Manfaat Jambu Biji yang Baik Dikonsumsi Saat Pandemi

- 26 Juli 2021, 18:34 WIB
Buah jambu biji
Buah jambu biji /Pixabay/josepaulomv

KABAR JOGLOSEMAR - Jambu biji merupakan buah yang berasal dari Amerika dan memiliki nama latin Psidium guajava.

Jambu biji atau lebih dikenal jambu kluthuk merupakan buah yang kaya akan vitamin c.

Baca Juga: 5 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan, Tak Hanya untuk Kecantikan Saja

Walaupun memiliki banyak biji, daging buah jambu biji yang sudah matang memiliki rasa yang manis .

Mengonsumsi jambu biji setiap hari, khususnya di masa pandemi ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Berikut 7 manfaat jambu biji yang baik dikonsumsi saat pandemi:

  1. Meningkatkan Imun Tubuh

Vitamin C yang kaya dalam jambu biji membantu meningkatkan imun tubuh bila dikonsumsi.

Selain itu jambu biji juga bersifat antioksidan yang melindungi tubuh dari reaksi kimia.

  1. Obat Flu dan Batuk

Vitamin C pada jambu biji, selain baik untuk imun, juga dapat berfungsi untuk obat flu dan batuk.

Halaman:

Editor: Ayusandra Adhitya Septi Andani


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x