Network
Air putih dapat menjaga fokus saat melakukan sesuatu. Saat kita kekurangan air putih, kita sering sulit berkonsentrasi dan membuat fokus berkurang.
Minum air putih 6-8 gelas sehari dengan 2 gelas setiap pagi, siang, sore, dan malam.
Baca Juga: Begini Cara Mendapatkan Diskon Atau Stimulus Listrik Periode Juli-September 2021, Cek di Sini
- Jangan Paksakan Diri
Jika kita sudah fokus pada waktu yang lama dan tiba-tiba fokus hilang, maka ambil waktu untuk istirahat dan melakukan hal santai lain.
Memaksakan diri justru akan membuat kehilangan semangat dan hasil tidak maksimal.
- Ketahui Hal yang Membuat Fokus Berkurang
Setiap orang memiliki motivasi dan inspirasi yang berbeda-beda, begitu juga dengan hal yang membuat fokus berkurang.
Ada orang yang mendengar kebisingan menjadi tidak fokus, atau tidak bisa fokus jika sepi.***
