Network
5.Perbanyak minum air putih
Umumnya manusia harus minum air putih minimal 8 gelas sehari. Hal tersebut tetap berlaku meskipun sedang berpuasa.
Untuk memenuhinya, pastikan Anda banyak minum ketika berbuka, sebelum tidur, dan ketika sahur.
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Kurma Saat Bulan Puasa Ramadhan, Salah Satunya Tingkatkan Imu
Itulah lima tips berpuasa bagi Anda para penderita maag. Di sisi lain, puasa sudah terbukti menyehatkan menurut penelitian. Jadi kemungkinan besar Anda tidak akan kenapa-kenapa ketika berpuasa meski maag.***
