Network
Baca Juga: Insentif PPnBM Resmi Berlaku Maret 2021, Sri Mulyani: Sekarang Saatnya Beli Mobil Baru
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 2 Maret: Buka Lembaran Baru, Andin dan Aldebaran Saling Meyakinkan Diri
Enggak mau gemuk karena mengonsumsi buah alpukat? Jangan tambahkan gula atau kental manis saat mengonsumsi alpukat.
- Pir
Hampir sama seperti apel, buah pir ini rendah kalori tapi tinggi serat dan vitamin. Buah pir dapat meningkatkan imun tubuh. Konsumsi buah pir dengan rutin dapat menjaga kesehatan usus, meredakan sembelit, dan meningkatkan sistem pencernaan.
- Pepaya
Buah berwarna oranye mudah ditemui di Indonesia. Pepaya baik untuk meningkatkan sistem imun tubuh karena mengandung vitamin A, B, C, dan K. Buah ini punya kandungan vitamin C yang lebih banyak dibanding jeruk.
Baca Juga: Pilih Suami dengan Cermati 3 Weton Pria Paling Setia dalam Pernikahan Menurut Primbon Jawa
Tak hanya itu, pepaya juga memiliki enzim aktif untuk membantu memperlancar pencernaan lho. Jika sedang menjalani diet juga baik dikonsumsi sehari-hari.
Demikian 9 buah untuk meningkatkan sistem imun tubuh terlebih di masa pandemi Covid-19. ***
