Setahun Pandemi Covid-19 di Indonesia, Ini 9 Buah untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

- 2 Maret 2021, 14:17 WIB
Alpukat yang bermanfaat bagi tubuh salah satunya memperbaiki ketidakseimbangan hormon estrogen.*
Alpukat yang bermanfaat bagi tubuh salah satunya memperbaiki ketidakseimbangan hormon estrogen.* /Pixabay/stevepb

 

KABAR JOGLOSEMAR - Sudah setahun virus Corona dinyatakan masuk Indonesia. Pada 2 Maret tahun lalu, Pemerintah Indonesia mengumumkan adanya kasus konfirmasi positif Covid-19.

Berjalannya waktu, kasus positif Covid-19 di Indonesia terus mengalami peningkatan. Berbeda dengan negara lainnya, Pemerintah Indonesia menerapkan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) bukan lockdown.

Selain menerapkan protokol kesehatan untuk mencegah penularan virus corona. Penting juga untuk meningkatkan sistem imun tubuh agar tidak mudah sakit. Hal ini juga demi mencegah penularan virus corona maupun virus lainnya.

Baca Juga: 5 Fakta Menarik di Balik Weton Kamis Kliwon yang Jarang Diketahui

Baca Juga: Penting Sebelum Menikah! Cari Tahu Dulu Ini Pasangan Weton Tidak Cocok Menurut Primbon Jawa

Ada aneka sumber makanan untuk meningkatkan sistem imun tubuh, salah satunya buah segar. Beruntung di Indonesia ada aneka buah segar, mudah didapatkan dan harganya murah.

Dilansir Kabar Joglosemar dari berbagai sumber, berikut buah-buah untuk meningkatkan sistem imun tubuh:

  1. Semangka

Buah semangka disukai karena mengandung banyak air dan manis. Semangka  mengandung vitamin B6, vitamin C, vitamin A, asam amino, dan antioksidan yang bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh.

Baca Juga: Johny G Plate: Tahun 2021 sebagai Momen Mempercepat Transformasi Digital

Halaman:

Editor: Sunti Melati

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x