Network
KABAR JOGLOSEMAR - Jelang peringatan hari kanker sedunia yang jatuh pada tanggal 4 Februari 2021, membuat masyarakat lebih peduli dan sadar untuk menerapkan gaya hidup sehat agar terhindar dari kanker.
Penerapan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari tidak sulit. Rutin berolahraga dan mengatur pola makan seimbang dan sehat menjadi kunci utama menjaga kesehatan tubuh.
Berikut 7 gaya hidup sehat untuk mencegah terjadinya kanker.
Baca Juga: Wow, Fitur Baru Telegram Bantu Pengguna Migrasi dari Whatsapp
Baca Juga: 7 Gaya Hidup yang Dapat Mencegah Kanker, dari Berhenti Merokok hingga Menggunakan Vaksin
1.Hindari Merokok
Rokok dan asapnya sama-sama berbahaya bagi tubuh. Di dalam rokok terdapat zat-zat kimia yang bisa memicu penyakit kanker seperti amonia, arsenik, formaldehida dan tar.
Bahan pewarna yang digunakan untuk membuat tampilan kemasan rokok lebih menarik, ternyata berbahaya bagi tubuh.
