Network
KABAR JOGLOSEMAR – Stroke adalah penyakit berbahaya yang umum diderita masyarakat. Ternyata, stroke dapat dicegah dengan melakukan diet.
Diet belakangan ini banyak dilakukan oleh masyarakat. Ini karena mereka mulai menyadari bahwa diet memberikan banyak manfaat bagi tubuh, khususnya kmeditesehatan.
Diet diketahui dapat mencegah risiko penyakit stroke dengan mengonsumsi kombinasi makanan-makanan tertentu.
Baca Juga: Berikut 7 Cara Merawat Tanaman Hias Walisongo, Tanaman yang Bisa Menetralkan Polusi Udara
Dikutip Kabar Joglosemar.com dari laman Everyday Health, berikut ini merupakan tips-tips diet untuk mencegah stroke:
1.Hindari minuman keras, penggunaan narkotika, dan rokok
Konsumsi alcohol yang tinggi dapat menambah risiko stroke. Obat-obatan terlarang seperti kokain juga dapat menyebabkan kejang pada pembuluh darah.
Dalam kasus yang parah, kokain dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Sementara itu, rokok sudah jelas memicu stroke karena bahan-bahan berbahaya di dalamnya.
