Network
Semua jenis teh, termasuk teh hijau putih, hitam, dan teh oolong mengandung antioksidan tinggi yang merupakan agen anti penuaan dan anti tumor yang kuat. Minum teh secara teratur dapat meningkatkan keseimbangan usus bakteri sehat.
Teh memiliki kadar vitamin C yang tinggi, yang diketahui mampu melawan kanker karena radikal bebas.
Teh memiliki indeks glikemik rendah dan memiliki sifat pembersihan yang kuat. Konsumsi teh secara teratur selain dapat mencegah kanker bisa juga digunakan sebagai minuman pencegah diabetes dan penyakit jantung.
Baca Juga: Ini Kelompok Prioritas Penerima Vaksin COVID-19 yang Akan Mendapat SMS Blast dari Kemenkes
7. Bawang
Bawang memiliki aktivitas antioksidan tinggi dan dikaitkan dengan berbagai item farmakologi termasuk anti inflamasi, antibiotik, dan anti karsinogenik.
Bawang dapat menurunkan resiko kanker kolorektal, kanker ovarium, kanker sel ginjal, kanker prostat, kanker esofagus, kanker mulut, dan kanker payudara.
Bawang juga tinggi polifenol yang mencegah penyakit, termasuk kanker. Bawang juga tinggi antioksidan yang juga dikenal sebagai pelawan kanker.
Baca Juga: Cara Mudah Cegah Diabetes Tipe 1, Salah Satunya Periksa Gigi
Sayuran populer ini juga mengandung senyawa yang disebut quercetin yang telah terbukti mengurangi sel tumor kanker
