Pepes Tahu (1 biji besar)
Tumis buncis wortel (1 mangkuk sedang)
Pepaya (1 potong sedang)
Baca Juga: Makan Nasi Bisa Bikin Diabetes? Ini Jawabannya!
Itu tadi adalah contoh menu sehari untuk penderita diabetes. Pastikan tidak menambahkan gula dalam makanan dan minuman yang dikonsumsu.***