Network
KABAR JOGLOSEMAR - Sudah menjadi hal yang harus dihapalkan di luar kepala bagi para penderita diabetes untuk menghindari makanan yang tinggi akan gula.
Gula di sini tidak hanya dalam artian minuman, tetapi juga makanan termasuk buah-buahan.
Baca Juga: Serupa Tapi Tak Sama, Ini Penjelasan soal Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2
Seperti yang diketahui, semua jenis buah-buahan mengandung gula meskipun kadarnya berbeda-beda.
Penderita diabetes memang disarankan untuk mengkonsumsi buah-buahan sebagai cemilan. Tapi bukan berarti bisa mengkonsumsi sembarang buah.
Ada beberapa buah yang tinggi gula yang justru harus dihindari oleh para penderita diabetes.
Berikut ini adalah deretan buah-buahan yang aman dikonsumsi untuk para penderita diabetes.
1. Blackberry
