6.Madu Manuka
Madu manuka adalah antiseptik alami dengan sifat antibakteri yang sangat baik. Oleh karena itu, dapat membantu dalam mengobati penyakit.
Juga mencegah infeksi dengan meningkatkan respons kekebalan Anda terhadap patogen asing, terutama bakteri. Untuk hasil yang maksimal, konsumsi madu manuka sekali sehari setiap hari.
Baca Juga: Masih Bisa Daftar Banpres BLT UMKM di Tahun 2021, Ini Cara dan Penjelasannya
7.Bawang Putih
Tak hanya sebagai bumbu dapur, bawang putih ternyata juga dapat menyehatkan tubuh.
Bawang putih mengandung senyawa yang disebut allicin yang menunjukkan aktivitas antioksidan dan antimikroba.
Selain itu, bawang putih juga mengandung banyak senyawa organosulfur yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Anda dapat mengonsumsinya dengan mencampurkannya pada salad.*** (Hangesti Arum Nuranisa/Kabar Joglo Semar)