KABAR JOGLOSEMAR - Salah satu gejalan dari COVID-19 yang perlu diwaspadai adalah anosmia atau kehilangan kemampuan indra penciuman.
Tak sedikit pasien positif corona yang mengalami gejala ini. Beberapa di antaranya disertai dengan batuk atau demam.
Anosmia sendiri biasanya memberikan dampak pada nafsu makan seseorang. Ketika indra penciuman tak bekerja dengan baik, biasanya seseorang mengalami penurunan nafsu makan.
Padahal, salah satu upaya untuk memulihkan kesehatan ketika seseorang terkena COVID-19 adalah dengan makan.
Ternyata untuk mengatasi anosmia, tak hanya dengan obat saja. Ada sederet makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi anosmia ini.
Baca Juga: Segera Daftar BLT UMKM Sleman Online 2021 Gelombang 4, Simak Link dan Syarat Pendaftaran BPUM
Berikut ini adalah makanan yang bisa mengatasi anosmia:
1. Bubuk cabai
Bubuk cabai memiliki rasa yang pedas dan aroma yang cukup menyengat. Bumbu seperti bubuk cabai ini bisa membantu memulihkan kondisi anosmia.
Hingga kini memang belum ada penelitian yang menyebutkan jika bubuk cabai bisa digunakan untuk pengobatan.
Namun, kandungan capsaicin yang ada dalam cabai disebut efektif untuk membersihkan hidung tersumbat dan bisa meningkatkan fungsi indra penciuman.
Caranya mudah, seseorang hanya perlu mencamburkan bubuk rempah ke dalam segelas air, dan tambahkan madu.
2. Bawang Putih
Makan bawang putih pedas menjadi salah satu pengobatan tradisional dari India. Hal ini dipercaya mampu meredakan pembengkakan di sekitar saluran pernapasan.
Bawang putih bermanfaat untuk memudahkan seseorang dalam bernapas sehingga indra penciuman bisa pulih.
Caranya adalah dengan menghancurkan bawang putih lalu dicampur dengan air hangat.
Baca Juga: Hore! Ini Daftar Bansos 2021 yang Masih Cair Sampai Akhir Tahun, Cek di Sini
3. Jeruk
Mencium aroma jeruk dipercaya mampu memulihkan indra penciuman. Dalam pengobatan Jamaika, jeruk dibakar di atas api terbuka lalu dimakan dagingnya.
Hal ini dipercaya bisa menyegarkan indra penciuman. Sehingga seseorang bisa kembali mencium dengan baik.
Saat ini belum ada penelitian yang menyebutkan bahwa jeruk yang dibakar bisa mengembalikan kondisi indera penciuman seseorang.
4. Minyak Jarak
Minyak jarak mengandung zat anti-inflamasi, antioksidan, dan banyak digunakan untuk mengatasi sinus dan alergi. Minyak jarak dipercaya mampu meredakan gejala batuk dan pilek.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 31 Juli 2021: Pakaian Elsa Ditemukan, Rekaman Chatrine Buat Mama Sarah Mengaku
5. Minyak esensial
Minghirup minyak esensial dipercaya mampu mengembalikan indra penciuman secara perlahan. Tak sedikit praktisi dan spesialis aroma terapi yang merekomendasikan pasien COVID-19 untuk melatih indera penciuman dengan hal ini.
Seseorang yang mengalami anosmia bisa melatih indera penciuman dengan mencium 4 minyak esensial yang berbeda selama 20-40 detik.***