KABAR JOGLOSEMAR – Diet adalah suatu hal yang lumrah dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal.
Diet juga terbukti sehat, apabila memang dilakukan dengan benar. Banyak orang yang salah kaprah tentang diet, bahwa ketika diet kita tidak boleh makan.
Makan ketika sedang diet tetap diperbolehkan, asalkan porsinya dibatasi. Dari sekian banyak metode diet, ada pula diet-diet ekstrim yang dapat menguruskan badan dengan cepat.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 5 Maret: Akhirnya, Nino Tahu Reyna Anak Kandungnya! Tapi Aldebaran...
Baca Juga: PPKM Mikro Jawa Tengah diperpanjang 22 Maret 2021, Ganjar Pranowo Serukan: Jangan Sampai Lengah
Diet-diet ekstrim seperti itu tak jarang dilakukan oleh para artis, misalnya saja para artis Korea yang terkenal dengan tubuh kurus langsingnya.
Dikutip Kabar Joglosemar.com dari berbagai sumber, berikut ini merupakan metode diet ala artis Korea yang dapat menguruskan badan namun berbahaya:
1.Xiumin EXO
Xiumin menjalani diet untuk mengecilkan pipinya yang chubby. Ia pun melakukan diet kopi.
Baca Juga: NIB dan Izin Usaha Jadi Syarat Utama Dapatkan BLT BPUM UMKM Rp 1,2 Juta
Baca Juga: Mengungkap 7 Sifat Asli Amanda Manopo Ikatan Cinta Berdasarkan Weton Primbon Jawa
Dalam diet kopi itu, Xiumin hanya boleh makan dua kali sehari yang mana porsinya sedikit. Untuk bisa kenyang, ia akan minum kopi.
2.Yesung Super Junior
Sudah bukan rahasia bila Yesung memiliki tubuh yang bagus. Ternyata, untuk mendapatkan tubuh seperti itu ia melakukan diet ekstrim di mana ia hanya makan dua biscuit dalam satu hari.
Meskipun berhasil membuatnya kurus, namun Yesung tak lagi menjalankan diet ekstrim ini karena berbahaya.
3.IU
Penyanyi cantik ini juga melakukan diet untuk mendapatkan tubuh langsingnya. Ia hanya sarapan dengan satu buah apel, satu ubi jalar untuk makan siang, dan makan malamnya hanya berupa minuman protein.
Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 12 Sudah Diumumkan, Begini Cara Dapat Insentif Pelatihan
Baca Juga: Ekonomi Nasional Membaik, Menkeu: Dorong Pemulihan Lebih Cepat
4.Heechul Super Junior
Diet yang dilakukan oleh Heechul cukup sederhana. Ia hanya mengonsumsi tahu untuk menurunkan berat badannya hingga tujuh kilogram.
Kandungan tahu yang kaya akan protein namun rendah kalori membuat rasa kenyang tahan lebih lama.
5.TOP BIGBANG
TOP pernah menurunkan berat badannya sebanyak 20 kilogram hanya dalam waktu 40 hari saja.
Baca Juga: Andi Arief Beri Isyarat Dukung KLB Partai Demokrat 2021.
Baca Juga: Diprediksi Jadi Sultan, Ini 7 Weton dengan Peruntungan Baik Menurut Primbon Jawa
Itu didapatkannya karena ia menjalani diet ekstrim yakni hanya mengonsumsi jelly kacang merah dan air putih saja selama beberapa hari.
6.Jennie BLACKPINK
Untuk mendapat bentuk tubuh idealnya, Jennie menghindari makanan yang mengandung garam.
Ia hanya makan bubur, salad alpukat, dan infused water dibarengi dengan olahraga seperti yoga.
7.Wendy Red Velvet
Wendy memiliki tubuh yang langsing dan semampai. Ia melakukan diet dengan hanya mengonsumsi satu buah apel dan juga jus selada ketika sarapan.
Baca Juga: Aktor Drama Mr Queen Ini Diincar Gantikan Jisoo di Drama River Where The Moon Rises
Baca Juga: Begini Nasib Drama River Where The Moon Rises Pasca Jisoo Kena Skandal Bullying
Untuk makan siangnya ia hanya mengonsumsi jus lemon atau infused water lemon. Bila tidak, ia hanya makan secangkir nasi ketika sarapan dan tidak makan sampai malam.
Demikianlah tujuh diet ala artis Korea yang sukses bikin kurus namun tidak baik dilakukan jangka panjang karena tidak sehat untuk tubuh.***