Network
KABAR JOGLOSEMAR - Tanaman hias ternyata tak hanya untuk mempercantik ruangan. Sebagian justru ada yang bisa atasi insomnia Anda.
Keberadaan tanaman hias selama ini bisa membantu menyaring udara kotor dan juga zat kimia dan memberi kesan segar pada hunian.
Sehingga tak heran itu juga bisa berdampak pada suasana rumah dan juga otomatis membantu mengatasi insomnia.
Berikut ini KabarJoglosemar.com rangkum 8 tanaman hias yang bisa atasi insomnia.
Baca Juga: Yang Penasaran Kenapa Belum Dapat BLT Subsidi Upah BPJS, Cek Dulu Penerima di kemnaker.go.id
1. Lavender
Dikenal sebagai tanaman hias yang bisa mengusir nyamuk, lavender bisa berfungsi sebagai aromaterapi yang menenangkan dan membuat rileks.
Lavender diyakini bisa mengobati berbagai gangguan, mulai dari insomnia, kecemasan, hingga depresi dan gangguan mood. Lavender merupakan tonik yang bersifat menguatkan sistem saraf.
2. Chamomile
Chamomile dikenal banyak orang karena memiliki warna bunga yang cantik, selain itu juga sering sekali dijadikan sebagai bahan dasar pembuatan teh.
Menurut studi yang pernah dilakukan oleh Molecular Medicine Report chamomile sendiri juga bermanfaat untuk menenangkan serta membantu mengurangi rasa cemas dan depresi, juga bisa atasi insomnia.
