Network
KABAR JOGLOSEMAR – Di tengah pandemic yang kian merajalela, menjaga imunitas tubuh sangatlah penting.
Bila imunitas tubuh baik, maka tubuh akan lebih kuat dan tak mudah terserang penyakit, apalagi tertular virus corona.
Baca Juga: Mobil Tim Pemakaman BPBD DIY Tabrakan dengan Mobil Boks
Meningkatkan imun tubuh ternyata bukan sesuatu yang sulit. Hal tersebut dapat diperoleh dengan cara alami, yaitu mengonsumsi bahan makanan tertentu.
Berikut ini merupakan makanan yang dapat meningkatkan imunitas tubuh selama pandemic corona dikutip Kabar Joglosemar.com dari laman Healthline:
10 Makanan untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh Saat Pandemi
1.Paprika merah
Paprika merah mengandung banyak vitamin C, bahkan tiga kali lipat lebih banyak dibandingkan kandungan vitamin C pada buah jeruk dan lemon.
Tak hanya dapat meningkatkan imun tubuh, vitamin C juga dapat menjaga Kesehatan kulit. Paprika merah juga mengandung beta karoten yang bagus untuk mata.
