Network
Baca Juga: Link Daftar Vaksin Covid-19 di Sleman Tahap 3, Terbuka untuk Lansia, Umum, hingga Remaja
8.Jeruk atau lemon
Jeruk dan lemon mengandung vitamin C sehingga sangat bagus untuk menjaga dan meningkatkan imun tubuh.
Selain itu, vitamin C juga menyehatkan karena dapat meningkatkan produksi sel darah merah yang dapat mencegah infeksi.
9.Teh hijau
Sebenarnya, baik teh hijau maupun teh hijau memiliki kandungan antioksidan berupa antioksidan.
Namun, kandungan antioksidan dalam teh hijau lebih banyak dan dapat meningkatkan imun tubuh.
Baca Juga: Akun JRXSID di Instagram Hilang Lagi, Nora Umumkan IG Baru Jerinx SID
10.Pepaya
Pepaya dapat meningkatkan imun tubuh karena kaya akan vitamin C. Selain dapat meningkatkan imun tubuh, mengonsumsi papaya juga bagus untuk sistem pencernaan.
