Network
Baca Juga: Penambahan Kasus Positif Corona DIY, 5 Juli 2021 Alami Penurunan
2.Jahe
Sepertinya sudah menjadi rahasia umum bila jahe memang dapat meningkatkan imun tubuh. Hal ini karena jahe dapat mengurangi inflamasi dan mengurangi radang tenggorokan.
3.Brokoli
Brokoli dapat meningkatkan imun tubuh karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang sehat bagi tubuh.
Vitamin yang terkandung di antaranya adalah vitamin A, C dan E. Selain itu, borkoli juga mengandung serat dan antioksidan yang menyehatkan.
Baca Juga: Bisa Pakai Skor UTBK, Ini Link dan Syarat Pendaftaran Seleksi Mandiri UNY 2021
4.Daging Unggas
Daging unggas seperti daging ayam, bebek, angsa, dan sebagainya dapat meningkatkan imun karena ada kandungan vitamin B6.
Jika Anda sakit dan memakan sup ayam, niscaya Anda juga akan merasa lebih baik karena ddapat mengatasi berbagai reaksi kimia pada tubuh.
