Berdzikir merupakan amalan yang sangat dianjurkan kepada umat islam untuk dikerjakan kapanpun. Berdzikir ketika sedang emosi dapat membuat hati menjadi tenang. Dengan hati yang tenang, maka emosi pun dapat dikendalikan.
6. Mengingat Wasiat dan Janji Rasulullah SAW
Rasulullah SAW pernah berulang kali memberikan nasihat yang sama saat seseorang memintanya, yaitu 'janganlah engkau marah'.
"Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu berkata, seorang lelaki berkata kepada Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam, 'Berilah aku wasiat.' Beliau menjawab, 'Janganlah engkau marah.'
Baca Juga: Suga BTS Ubah Warna Rambut, Penggemar Heboh
Lelaki itu mengulang-ulang permintaannya, (namun) Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam (selalu) menjawab, 'Janganlah engkau marah.'” (HR. Bukhari, no. 6116)***