Jangan Sampai Menyesal, Ini 8 Kebiasaan yang Bisa Cegah Kanker

Baca Juga: BLT BPJS Ketenagakerjaan Termin 3 Akan Cair, Cek Dulu Infonya di Sini

8. Olahraga

Kebiasaan mencegah kanker berikutnya adalah berolahraga. Meskipun sudah mengonsumsi makanan bergizi kamu juga perlu olahraga.

Aneka gerakan olahraga akan meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan metabolisme tubuh, pembakaran lemak. Olahraga yang mudah untuk mencegah kanker itu seperti jalan santai, lari, bersepeda, yoga.

Itulah 8 kebiasaan untuk mencegah kanker. Terapkan pola hidup sehat agar tidak menyesal di kemudian hari. ***