Network
KABAR JOGLOSEMAR - Setiap orang pasti pernah menahan kencing. Hal ini biasanya terjadi saat sedang rapat, kuliah, bekerja, dan kegiatan lain yang menyita fokus.
Namun, tahukah Anda bahwa ternyata menahan kencing dapat menimbulkan bahaya bagi tubuh.
Pada dasarnya, kebelet kencing merupakan merupakan cara tubuh untuk memberi tahu bahwa Anda telah cukup cairan. Sehingga sebenarnya ini adalah saatnya untuk mengganti cairan tersebut.
Baca Juga: 1 Korban Sriwijaya Air SJ 182 yang Jatuh Sudah Teridentifikasi Atas Nama Oki Bisma
Perlu diketahui, urin dalam tubuh ditampung pada salah satu organ bernama kandung kemih. Umumnya, kandung kemih orang dewasa memiliki kapasitas 500mL atau sekitar 2 cangkir kopi.
Selain itu, biasanya orang dewasa kencing setiap dua sampai tiga jam atau berjumlah 8 hingga 10 kali dalam waktu sehari.
Oleh karena itu, sangat tidak disarankan untuk menahan kencing apalagi menjadikannya kebiasaan.
Seperti dilansir KabarJoglosemar.com dari berbagai sumber, berikut 7 bahaya menahan kencing.
1. Meningkatkan resiko gagal ginjal
Salah satu bahaya dari menahan kencing adalah meningkatnya resiko gagal ginjal. Hal ini dapat terjadi karena ginjal akan secara terus menerus menampung air kencing yang berisi kandungan racun, kotoran sisa metabolisme tubuh, dan limbah lainnya.
Sehingga sering menahan kencing dapat menyebabkan proses penyaringan cairan pada ginjal terganggu hingga menimbulkan penyakit gagal ginjal.
Baca Juga: Update COVID-19 DIY : Sebagian Besar Kasus Positif Diketahui dari Tracing
2. Resiko terkena batu ginjal
Selain gagal ginjal, adapun penyakit batu ginjal yang merupakan salah satu akibat dari kebiasaan sering menahan kencing.
Batu ginjal ialah suatu kondisi dimana urine menumpuk sehingga ginjal tidak mampu lagi mencairkan kandungan-kandungan zat seperti oxalate, kalsium, serta asam uric.
3. Menyebabkan infeksi saluran kemih
Selain kedua hal diatas, menahan kencing juga bisa menyebabkan infeksi pada saluran kemih. Hal ini dapat terjadi karena urine yang berisi kotoran, racun, serta limbah sisa metabolisme yang lainnya menumpuk sehingga tidak menutup kemungkinan menyebabkan infeksi.
4. Kandung kemih menjadi terlalu sensitif
Ketika Anda mempunyai kebiasaan menahan kencing, maka kandung kondisi kemih Anda menjadi tidak seperti biasanya. Kandung kemih akan cenderung lebih sensitif dari sebelumnya.
Hal ini pun dapat membuat Anda menjadi terlalu sering kebelet kencing.
Baca Juga: Ini Syarat dan Cara Daftar Vaksinasi COVID-19 Online
5. Menimbulkan nyeri
Kebiasaan menahan kencing juga dapat menimbulkan nyeri. Rasa nyeri biasanya akan dirasakan di daerah bawah perut atau pada bagian pinggang.
Hal in dilatarbelakangi dengan adanya sebuah kram yang menyerang otot pada kandung kemih. Otot-otot tersebut akan terus berkontraksi meskipun urine sudah keluar.
6. Kandung kemih menjadi longgar
Ketika kencing ditahan, kandung kemih dapat meregang karena pasokan urin terus menerus ditampung. Oleh karena itu kandung kemih lama kelamaan akan menjadi longgar.
7. Mengompol
Menahan kencing bisa merusak otot Spinchter Urethra. Otot ini berfungsi untuk membuat lubang saluran kemih menjadi tertutup sehingga urin tidak bocor.
Baca Juga: Saham Twitter Merosot 8 Persen Setelah Akun Donald Trum Ditangguhkan
Namun, kebiasaan menahan kencing dapat merusak otot ini. Sehingga mengompol akan sering terjadi.
Itulah 7 bahaya menahan kencing yang mungkin belum Anda ketahui ***
