Network
Meski udara luar agak dingin, terapi sederhana ini bisa meredakan batuk dan pilek anak. Orang tua pun bisa menggendong anak dan membiarkan anak merasakan udara segar dari dekat pintu atau jendela rumah.
8. Cukup Istirahat
Ketika buah hati terkena batuk pilek, tubuh anak membutuhkan lebih banyak energi untuk melawan virus atau bakteri penyebab infeksi. Oleh karena itu, pastikan anak Anda cukup tidur dan istirahat.
Buatlah kamar tidurnya nyaman agar ia bisa tidur lebih nyenyak. Selain untuk memulihkan energi, tidur juga dibutuhkan oleh tubuh anak untuk memulihkan diri.
Baca Juga: Tidak Mengandung Pengawet, Ini Kandungan Vaksin Sinovac yang Mulai Diedarkan
9. Bunga Lawang
Bunga lawang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan tradisional. Rempah ini memiliki kandungan herbal yang membantu membersihkan lendir di saluran pernapasan. Juga memudahkan anak untuk mengeluarkan dahak, sehingga lebih cepat sembuh.
Cara membuat obat bapil anak berbahan bunga lawang cukup mudah, masukkan satu sendok bunga lawang yang sudah dihancurkan kedalam dua gelas air mendidih, lalu aduk hingga hingga hanya tersisa 1 gelas air.
Tambahkan dua cangkir madu dan dinginkan, simpan di dalam toples dan masukkan ke dalam kulkas. Berikan setengah sendok makan ramuan ini untuk anak sebagai obat batuk alami.***
