- Telur
Kaya vitamin B kompleks, telur dapat membantu menjaga kulit tetap halus, bebas noda, dan juga mencegah penuaan. Mereka juga mengandung seng yang sangat penting untuk kulit kenyal.
Kuning telur kaya akan biotin yang penting untuk kulit yang cerah dan awet muda. Vitamin A memperbaiki kerusakan sel dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Baca Juga: Dapatkan BLT Modal Usaha Rp 3,5 Juta dari Kemensos, Cek di Link dtks.kemensos.go.id
- Alpukat
Kandungan vitamin E dalam alpukat mampu memperlambat proses kerusakan kulit.
Alpukat juga membantu dalam menjaga kelembaban dan mencegah kerutan dini, jerawat, kusam, dll. Ini adalah makanan super yang sempurna untuk kulit.
- Cokelat Hitam
Antioksidan yang ada dalam cokelat hitam melindungi kulit Anda dari radikal bebas dan menjaganya tetap lembut dan awet muda.
Ini juga melindungi kulit dari sinar UV matahari yang berbahaya, melindungi kulit dari sengatan matahari.
Itu membuat kulit Anda lembut dan terhidrasi secara alami.
- Wortel
Mengandung beta-karoten, vitamin A, dan antioksidan tingkat tinggi, wortel dapat memberi kita kulit yang sehat dari dalam dengan membuang racun.
Baca Juga: Yura Yunita Jadi Istri Donne Maulana, 8 Tahun Pacaran Tapi Jarang Lakukan Ini