Ampuh, 5 Ramuan yang Bisa Luruhkan Lemak Berlebih Pada Tubuh

- 12 Desember 2020, 20:31 WIB
Ilustrasi tubuh yang langsing
Ilustrasi tubuh yang langsing /Pixabay/mojzagrebinfo

KABAR JOGLOSEMAR - Selain melakukan diet hingga olahraga, ada berbagai cara untuk membuat tubuh agar langsing dan bebas lemak berlebih.

Salah satu cara yang cukup ampuh yakni mengkonsumsi ramuan alami untuk meluruhkan lemak dalam tubuh.

Rupanya ramuan yang bisa meluruhkan lemak tersebut beberapa di antaranya bisa dijumpai di rumah bahkan kerap digunakan sebagai bahan masakan sehari-hari.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Kuliner Bandung Cocok untuk Malam Mingguan, Cilok hingga Seblak

Berikut ini 5 ramuan alami yang ampuh untuk meluruhkan lemak berlebih dalam tubuh jika rutin dikonsumsi.

1. Jahe
Jahe merupakan ramuan yang kerap digunakan sebagai bahan masakan. Tak disangka, rupanya bumbu masakan ini punya khasiat melancarkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak.

Untuk membuat ramuan pelangsing alami dari jahe yakni cukup menggeprek bisa juga mengiris tipis jahe yang sudah dicuci bersih. Kemudian rebus jahe dengan satu setengah gelas air hingga mendidih. Sisakan air hingga satu gelas dan ramuan jahe siap diminum.

Baca Juga: DIY Catat Rekor Terbaru Kasus Positif Corona Harian

2. Teh Hijau
Sejak dahulu teh hijau sudah dikenal sebagai salah aatu ramuan yang membuat langsing. Tak heran beberapa produk pelangsing ada yang menggunakan teh hijau. 

Untuk menurunkan berat badan konsumsi teh hijau ini dua kali sehari. Konsumsi teh hijau bisa dilakukan saat pagi hari atau malam hari. Selain membuat tubuh rileks, teh hijau juga bisa mengontrol ladar gula dalam darah.

Halaman:

Editor: Galih Wijaya

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X