KABAR JOGLOSEMAR - Masa pandemi Covid-19 belum juga berakhir dan sekarang harus bisa menikmati hidup di tengah ancaman virus Corona.
Dampak dari bencana non alam atau wabah ini tidak hanya pada ekonomi, kesehatan fisik tetapi juga pada kesehatan mental.
Tak sedikit orang yang begitu cemas, ketakutan dan stres menghadapi pandemi Covid-19. Dampak dari pandemi Covid-19 begitu banyak, ada pula kebijakan pembatasan kegiatan masyarakat.
Kesehatan mental perlu dijaga agar tidak berdampak pula pada kesehatan fisik. Salah satunya adalah memperhatikan diri sendiri.
Seseorang sampai perlu melakukan self healing atau pemulihan yang terjadi karena ada gangguan psikologis, trauma dan lainnya.
Kamu perlu melakukan sesuatu yang berdampak positif, memberikan ketenangan, dan serta membantu untuk menumbuhkan semangat. Misalnya merawat tanaman hias untuk mengalihkan rasa stres.
Baca Juga: 8 Cara Mudah Merawat Syngonium dan Tanaman Hias Lainnya Agar Tidak Mudah Layu
Berikut rekomendasi tanaman hias yang mudah ditanam dan dirawat untuk mengalihkan stres:
1. Peace Lily
Tanaman hias Peace Lily atau bunga lili perdamaian. Keuntungan memiliki tanaman Peace Lily bisa menyaring racun-racun di udara seperti benzena, amonia, xilena, formalin, dan trikloroetilen.Tanaman hias ini dapat meningkatkan kualitas udara yang bagus.
2. Calathea
Calathea bisa ditanam di pot kemudian diletakkan di meja kerja atau meja belajar. Selain itu juga dapat menjadi dekorasi ruangan. Ada banyak jenis calathea karena ada banyak corak dan warnanya.
3. English Ivy
Tanaman hias yang satu ini mudah ditanam dan dirawat. English Ivy cocok diletakkan di dalam kamar tidur maupun kamar mandi. Selain itu, English Ivy juga dapat memperbaiki kualitas udara di ruangan.
Baca Juga: Bocoran Terbaru Redmi 10: Bakal Pakai MediaTek Helio G88 yang Sama dengan Redmi 10 Prime
4. Heartleaf Philodendron
Heartleaf Philodendron atau Philodendron hederaceum merupakan tanaman dari keluarga Araceae. Tanaman hias ini berasal dari Amerika Tengah dan Karibia.
Daunnya memang berbentuk hati sehingga tanaman hias ini bagus untuk hadiah bagi orang tersayang. Sampai saat ini, tanaman jenis philodendron memang masih digandrungi di tanah air.
Perawatan jenis philodendron ini terbilang mudah dan bisa bertahan hidup di tempat yang teduh dan minim cahaya matahari.
5. Sukulen-Kaktus
Tanaman hias sukulen atau kaktus memang ada banyak jenisnya. Berikut jenis-jenis sukulen yang bagus dimiliki yakni Burro’s tail, Bunny Cactus, Crassula ‘Tom Thumb’, Blue Chalk Sticks, Bear’s Paw, Succulent Bush Senecio, Brazilian Prickly Pear.
Baca Juga: Bagaimana Mengelola Stres Secara Sehat? Belajar Ambil Sisi Positifnya
6. Snake plants
Snake plants bagian dari sansiviera ini merupakan tanaman hias yang gampang beradaptasi. Selain itu, dapat tumbuh di berbagai lingkungan entah panas atau hujan.
Demikianlah rekomendasi tanaman hias yang bisa dirawat sendiri. Bisa jadi cara untuk mengalihkan stres di masa pandemi Covid-19. ***