KABAR JOGLOSEMAR -Hingga kini, diabetes menjadi semakin umum di masyarakat. Jumlah penderitanya pun semakin bertambah.
Karena itulah, semakin berkembang pula mitos dan info tidak benar yang menyertai penyakit diabetes.
Kenyataannya, mitos-mitos ini sangat dipercaya oleh masyarakat.
Baca Juga: Waspadai 3 Gejala Utama Diabetes, Jangan Sampai Nggak Sadar
Untuk itu, agar tidak salah kaprah, berikut ini adalah mitos-mitos yang terkait dengan penyakit diabetes seperti dikutip Kabar Joglosemar.com dari laman medicalnewstoday.com:
- Makan gula menyebabkan diabetes
Makan gula tidak secara langsung menyebabkan diabetes.
Namun, mengonsumsi makanan manis dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan obesitas, yang merupakan faktor risiko diabetes tipe 2.
Ini adalah mitos umum. Kadar gula darah memainkan peran penting dalam diabetes. Namun gula sendiri bukanlah faktor penyebab.
Baca Juga: Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini 8 Rekomendasi Buah-buahan Rendah Gula
- Diabetes adalah penyakit yang tidak serius
Mungkin karena diabetes sangat umum, beberapa orang percaya bahwa ini bukanlah penyakit yang serius.
Ini salah. Tidak ada obat untuk diabetes, dan ada sejumlah komplikasi yang dapat terjadi jika seseorang tidak mengelola kondisinya dengan baik.
Komplikasi termasuk penyakit kardiovaskular, kerusakan saraf, kerusakan ginjal, kebutaan, kondisi kulit, dan gangguan pendengaran.
- Diabetes hanya menyerang penderita obesitas
Kelebihan berat badan dan obesitas adalah faktor risiko diabetes tipe 2 dan diabetes gestasional, tetapi kondisi ini dapat terjadi pada orang dengan berat badan berapa pun.
Baca Juga: Serupa Tapi Tak Sama, Ini Penjelasan soal Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2
Menurut data dari Laporan Statistik Diabetes Nasional Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), 2020, 11% orang dengan diabetes tipe 2 di A.S. tidak kelebihan berat badan atau obesitas.
Diabetes tipe 1 tidak ada hubungannya dengan berat badan.
- Diabetes selalu menyebabkan kebutaan dan amputasi
Syukurlah, ini hanya mitos. Memang benar bahwa diabetes dapat menyebabkan kebutaan dan amputasi dalam beberapa kasus, hal ini tidak dapat dihindari.
Dan untuk individu yang mengelola kondisinya dengan hati-hati, hasil ini jarang terjadi.
Baca Juga: Ternyata Beda! Simak Penjelasan Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2
- Beberapa produk alami menyembuhkan diabetes
Saat ini, penyakit diabetes belum ada obatnya. Setiap klaim bahwa suatu produk dapat menyembuhkan diabetes adalah salah.
Banyak produk herbal atau alami akan sedikit atau tidak sama sekali dan, dalam beberapa kasus, berpotensi menyebabkan kerusakan.
- Penderita diabetes tidak bisa aktif
Sekali lagi, ini tidak benar. Padahal, olahraga merupakan komponen penting dalam pengelolaan diabetes.
Di antaranya, olahraga membantu mendorong penurunan berat badan dan menurunkan tekanan darah, yang keduanya merupakan faktor risiko komplikasi.
Baca Juga: Benarkah Makan Nasi Bisa Bikin Diabetes? Simak Penjelasannya di Sini
Ini juga dapat membantu tubuh menggunakan insulin dengan lebih baik.
Itu dia mitos-mitos seputar diabetes yang beredar di masyarakat. Diabetes ternyata tidak seburuk itu, tapi juga tidak sesepele itu.***(Hangesti Arum Nuranisa/Kabar Joglosemar)