Benarkah Makan Nasi Bisa Bikin Diabetes? Simak Penjelasannya di Sini

- 28 November 2020, 16:16 WIB
Ilustrasi beras.
Ilustrasi beras. /Pixabay/ImageParty

KABAR JOGLOSEMAR - Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, nasi menjadi makanan pokok yang tak bisa terlewatkan.

Banyak yang merasa 'belum makan' apabila mereka belum makan nasi. Padahal, di Indonesia sendiri ada banyak macam makanan pokok mulai dari kentang, ubi, dan lain sebagainya.

Baca Juga: Deretan Makanan yang Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Penderita Diabetes Wajib Baca!

Belakangan ini, masyarakat mulai memperhatikan makanan yang mereka konsumsi setiap hari. Mulai dari mengganti nasi dengan makanan pokok lain, dan banyak lagi.

Rupanya, beredar informasi bahwa nasi bisa membuat seseorang terkena diabetes. Apakah benar demikian?

Sebenarnya, tidak bisa mutlak dikatakan bahwa nasi menjadi satu-satunya penyebab seseorang terkena diabetes.

Karena, faktor penyebab diabetes bergantung dari porsi dan berapa jenis makanan yang dikonsumsi bersama dengan satu porsi nasi.

Banyak orang yang masih memadukan nasi putih untuk dimakan dengan mie instan. Hal inilah yang membuat seseorang mengalami diabetes.

 

Halaman:

Editor: Ayusandra Adhitya Septi Andani


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x