Ramadhan Identik dengan Kurma, Ternyata Ini Manfaatnya Rutin Dikonsumsi Ketika Bulan Puasa

Baca Juga: Komentari Bom Bunuh diri di Gereja Katedral Makassar, Fahri Hamzah: Mau Bilang Apa?

Baca Juga: Simak, Prediksi Jadwal Pengumuman Hasil Seleksi Kartu Prakerja Gelombang 16

4. Menjaga pencernaan

Kandungan serat yang terkandung dalam kurma bisa mencegah sembelit. Kurma pun bisa menjaga sistem pencernaan saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2021.

Santap kurma saat berbuka sebab kurma bisa memberikan rasa kenyang lebih cepat. Dengan begitu bisa mengurangi nafsu makan berlebihan yang kerap kali datang saat waktunya buka puasa.

Itulah beberapa manfaat jika mengonsumsi buah kurma. Ada baiknya dikonsumsi sebelum bulan puasa berlangsung. Dengan begitu, sistem kekebalan tubuh terjaga dengan baik jelang puasa dimulai. ***