5 Cara Jalani Puasa Tanpa Ngantuk dan Lemas, Nomor 3 Bisa Bikin Segar Sampai Maghrib

- 29 Maret 2023, 03:00 WIB
Ilustrasi tidak ngantuk saat jalani puasa Ramadhan 2023
Ilustrasi tidak ngantuk saat jalani puasa Ramadhan 2023 /Pixabay/SamuelWilliams

Baca Juga: 5 Kategori Tenaga Honorer yang Terima THR Tahun 2023, Ini Tanggal Cair ke Rekening

 

3. Tidur Sejenak

Tidur siang juga disarankan untuk menghilangkan ngantuk selama puasa. Orang yang berpuasa itu tidur saja ibadah. 

Tapi tidur bisa dilakukan secukupnya dan tidak berlebihan. Tidur terlalu lama justru membuat badan menjadi lemas.

 

4. Ngobrol

Ngobrol atau berbincang dengan teman bisa menghilangkan rasa ngantuk. Tapi ingat, jangan sampai ghibah atau justru bergosip membicarakan keburukan orang lain.

Baca Juga: Download GTA 5 di Smartphone Android? Ini Tautan yang Legal Bukan Modifikasi

Cari topik obrolan yang bermanfaat, seperti ide bisnis, masalah pekerjaan, atau bahkan politik agar otak kembali aktif dan segar. 

Halaman:

Editor: Sunti Melati


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x