Network
KABAR JOGLOSEMAR – Bau mulut merupakan salah satu masalah yang paling sering dialami ketika sedang berpuasa. Bau mulut tersebut dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang.
Lawan bicara kita juga bisa terganggu dan tidak nyaman apabila saat kita berbicara timbul bau mulut.
Terlebih lagi ketika sedang puasa, kita tidak bisa makan atau minum sesuatu untuk menghilangkan bau mulut.
Drg. Sartari Entin Yuletnawati, M.D.sc. yang merupakan Dokter Gigi Rumah Sakit Gigi dan Mulut (RSGM) Soelastri Solo, menjelaskan bahwa bau mulut yang timbul saat orang berpuasa merupakan proses yang normal atau fisiologis.
Apa penyebab bau mulut saat berpuasa?
Penyebab utama munculnya bau mulut saat puasa adalah berkurangnya produksi air liur karena tidak ada asupan cairan saat berpuasa.
Baca Juga: Menu Sahur: Resep Simpel Telur Krispi Cocok Untuk Anak Kos
Padahal, air liur itulah yang menjadi cairan pembersih alami yang mengandung enzim untuk mencerna serat dan glikoprotein untuk melindungi mukosa mulut.
Air liur juga berperan sebagai sistem imun untuk menghadang bakteri dan virus yang masuk melalui mulut.
Ketika sedang puasa rongga mulut kering dan menjadi tempat yang baik untuk berkembangnya koloni bakteri dalam lidah, gigi dan mulut.
Baca Juga: 99 Asmaul Husna Tulisan Arab, Latin, dan Artinya
Nah hal itulah yang menjadi pemicu munculnya bau mulut ketika puasa.
Penyebab bau mulut saat puasa yang kedua adalah adanya gangguan kesehatan mulut dan gigi. Gigi yang berlubang memiliki peranan penting dalam timbulnya bau mulut.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan mulut serta gigi.
Biasakan rutin menyikat gigi pada pagi hari, setelah makan, dan sebelum tidur. Karena sisa-sisa makanan yang menumpuk di permukaan lidah, gusi, dan di antara gigi bisa menjadi tempat berkumpulnya bakteri untuk berkembang biak.
Baca Juga: 10 Hal yang Harus Diperhatikan Penderita Diabetes Saat Puasa
Hal ini bisa menjadi penyebab terjadinya bau mulut, termasuk bau mulut ketika puasa.
Selain berkurangnya produksi air liur dan gangguan kesehatan mulut dan gigi, gangguan pada kesehatan pencernaan, dan juga kebiasaan merokok juga bisa menjadi pemicu timbulnya bau mulut.
Cairan pencernaan akan tetap diproduksi walaupun tidak ada asupan makanan yang masuk selama puasa.
Baca Juga: Download Minecraft Java Edition Gratis untuk HP? Gunakan Link Resmi dari Mojang Berikut Ini
Kondisi inilah yang mempengaruhi lapisan perut sehingga mengakibatkan timbulnya bau busuk seperti bau makanan basi.
Selain itu, proses metabolisme yang menggunakan cadangan lemak dalam tubuh melepaskan bahan kimia berupa keton yang keluar bersamaan dengan keluarnya napas.
Itulah penyebab timbulnya bau mulut saat puasa. Sehingga sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi, mulut, serta pencernaan agar bisa mengurangi penyebab timbulnya bau mulut saat puasa.***
