Network
Baca Juga: Klaim Kode Redeem FF 9 April 2022 Terbaru, Dapatkan Vandal Revolt Weapon Loot Crate GRATIS!
2.Tumis sayuran
Dalam kondisi apapun, sayuran tetaplah harus dikonsumsi. Sayuran mengandung banyak serat dan juga vitamin yang bagus untuk tubuh.
Anda bisa memasak tumis kangkong atau sawi. Ganti nasi putih dengan nasi merah apabila tengah berdiet.
3.Gado-gado
Gado-gado bisa dibilang paket komplit karena menyajikan karbohidrat, serat, vitamin, hingga lemak dari bahan-bahannya.
Baca Juga: 3 Manfaat Mengkonsumsi Kurma Saat Berbuka Dan Cara Mengkonsumsi Yang Baik
Ketika menyantap gado-gado sebagai menu berbuka, Anda sudah bisa memenuhi kebutuhan gizi Anda.
4.Salad
Setelah berpuasa, tubuh memerlukan banyak nutrisi berupa serat dan vitamin yang tinggi. Hal ini dapat dipenuhi dengan mengonsumsi salad.
