Network
KABAR JOGLOSEMAR - Menstruasi atau haid merupakan hal yang umum atau biasa terjadi pada wanita, untuk itu jika perempuan tidak haid dalam waktu satu bulan pasti akan bertanya-tanya.
Kenapa tidak haid?
Untuk itu mereka pasti akan mencari apa sih penyebabnya haid tidak lancar.
Baca Juga: GTA SA APK Mod Benarkah Aman? Untuk HP Android Pakai Link Ini, Legal dari Rockstar Games
Apa emang karena makanan yang dikonsumsinya salah,apa tubuh kita yang bermasalah kita kan ngga tau.
Tetapi ternyata ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi dan bisa melancarkan haid juga lho,wajib banget diketahui oleh wanita.
Berikut ini 5 makanan untuk melancarkan haid yang tidak teratur dikutip dari Youtube Pauline Wahyuni:
1. Makanan yang Mengandung Vitamin B
Makanan yang mengandung vitamin B adalah Makanan seperti sayuran hijau yaitu,bayam,brokoli dan juga asparagus.
