5 Makanan yang Bisa Melancarkan Haid yang Tidak Teratur

4. Jahe

Jahe diliat dari sisi ilmiahnya pun udah terbukti untuk memperlancar haid yang tidak teratur, selain jahe juga bisa membantu meredakan gejala PMS yang mengganggu misalnya sakit perut,suasana hati yang naik turun.Ini Bisa diredakan dengan mengkonsumsi jahe.

Baca Juga: Nonton Film Don’t Look Up Gratis? Klik Link Berikut Lengkap Terjemah Indonesia

5. Buah Nanas

Nanas bisa juga melancarkan haid dikarenakan nanas mengandung bromolain yaitu,enzim yang melembutkan dinding rahim sehingga aliran darahnya lebih mudah untuk turun atau lancar.***