Network
“Nurunin kolesterol, dng berpuasa, berbekam, makan sayur sayur yg membersihkan dan tinggi serat, minum jahe kunyit sereh jeruk nipis, perbaiki pola makan nya jgn tinggi karbo olahan,” jelas dr Zaidul Akbar dikutip Kabar Joglosemar.com dari akun Instagram @zaidulakbar pada Selasa, 21 September 2021.
Adapun cara lain untuk menghindari kolesterol tinggi adalah tentu saja dengan menghindari penyebabnya yang ternyata juga sering disepelekan oleh orang.
“mengapa kolesterolnya naik mk jawabannya membuat mikir sendiri, ohhh ternyata gara gara banyak leman trans yg di konsumsi, karbo olahan yg dimakan, jarang buah jarang sayur, airputih kurang..” pungkasnya.
Baca Juga: Rahasia Menurunkan Darah Tinggi Pasca Makan Kambing Ala dr Zaidul Akbar
Apabila kolesterol dalam tubuh tinggi dan tidak segera diatasi, dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti serangan jantung hingga jantung coroner.***
