Network
Jika punya masalah jerawat pun dapat diatasi dengan mengonsumsi buah naga secara rutin.
2. Melembapkan hingga cegah penuaan dini
Buah naga mengandung banyak vitamin E yang dapat melembapkan kulit kering serta menghaluskan tekstur kulit yang kering serta kasar.
Buah ini termasuk bahan alami kaya antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas penyebab tanda-tanda penuaan dini.
3. Kesehatan pencernaan dan penyakit kronis
Buah naga mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan mencegah penyakit kronis. Jika mengonsumsi serat yang cukup mampu melindungi tubuh dari penyakit jantung, mengatasi diabetes tipe 2, hingga menjaga berat badan yang sehat.
Baca Juga: Ini Syarat Perjalanan Dalam Negeri dari Kemenhub Selama PPKM Hingga 20 September 2021
4. Perkuat sistem imun
Manfaat buah naga berikutnya adalah dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Buah ini mengadung karotenoid dan vitamin C.
Keduanya dapat melindungi sel darah putih yang bertugas untuk menyerang zat berbahaya.
