4 Cara Ampuh Atasi Sesak Nafas

- 31 Agustus 2021, 07:46 WIB
Ilustrasi seseorang yang sedang sesak nafas
Ilustrasi seseorang yang sedang sesak nafas /pixabaycom/mohamed_hassan

- Tahan nafas selama beberapa detik.

- Keluarkan nafas lewat mulut agar udara di paru-paru keluar dengan baik.

- Ulangi kegiatan ini selama lima sampai sepuluh menit.***

 

Halaman:

Editor: Ayusandra Adhitya Septi Andani


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah