13. Mencegah Penuaan Dini
14. Baik bagi Wanita yang Tengah Menstruasi
Baca Juga: 5 Makanan Menyehatkan yang Dapat mengatasi Sembelit
15. Mengurangi Penumpukan Kolesterol Jahat
16. Meningkatkan Daya Ingat
17. Mengurangi Radang
18. Menjaga Kesehatan Kulit
19. Meningkatkan Kinerja Otak
20. Menjaga Kesehatan Jantung