Network
KABAR JOGLOSEMAR - Sejak pandemi Covid-19, banyak orang lebih memperhatikan kondisi kesehatannya. Salah satunya mengonsumsi madu untuk menjaga sistem imun tubuh.
Saat daya tahan tubuh baik maka kecil kemungkinan mengalami sakit seperti batuk, pilek, termasuk terkena Covid-19. Seperti yang kita tahu, madu dapat dikonsumsi anak-anak, orang dewasa maupun lansia.
Ada yang perlu diperhatikan, madu yang dikonsumsi murni atau tidak. Dalam madu murni atau asli mengandung vitamin C, vitamin B, asam amino, karbohidrat, zat besi, zinc, kalium, serta gula alami.
Madu juga kaya akan antioksidan maupun antibakteri. Ada banyak manfaatnya saat mengonsumsi madu selain untuk sistem imun tubuh. Berikut manfaat mengonsumsi madu murni secara rutin:
- Meredakan batuk
- Mempercepat penyembuhan luka
- Mempertajam daya ingat
- Menurunkan kolesterol
- Membantu tidur lebih nyenyak
- Menangkal radikal bebas
- Menyembuhkan jerawat, luka, bisul, bahkan herpes
- Meredakan asam lambung
- Menjaga kesehatan sistem pencernaan
- Menjaga kesehatan jantung
- Mengontrol berat badan
- Sumber probiotik
- Sumber energi alami
Di masa pandemi Covid-19, sistem imun tubuh harus dijaga agar tidak mudah sakit. Namun, Anda perlu mengetes madu yang dikonsumsi benar murni atau tidak. Madu yang tidak murni tu sudah ada campuran gula buatan atau sirup.
Jika madu tidak murni terus menerus dikonsumsi dapat memicu masalah obesitas maupun meningkatnya kadar gula darah.
Berdasarkan hasil investigasi CSE, sejumlah merek madu yang terkenal di seluruh dunia ada yang sudah dicampur sirup dan gula. Pusat Ilmu Pengetahuan dan Lingkungan Hidup India (CSE) telah melakukan investigasi madu yang dijual di pasaran.
